Da melhor forma possível a Atendimento Psicológico Online Tem Mudado a Equilíbrio Mental no Brasil
A procura por atendimento psicológico expandiu consideravelmente nos últimos tempos, particularmente posteriormente a as modificações trazidas pela pandemia. Neste cenário, o terapeuta virtual surgiu como uma opção valiosa, conveniente e sigilosa para diversas de usuários em em cada canto do o território nacional.
Contudo, de que forma opera a psicoterapia online? Será que é igual em eficácia à a terapia presencial? Quais seriam os aspectos positivos, preços, vertentes e cuidados que você precisa ter em mente antes de começar seu acompanhamento?
Nesse material abrangente, analisaremos todas as informações que necessita compreender sobre atendimento psicológico virtual, desde o processo das consultas virtuais por videoatendimento até as relevantes modalidades disponíveis, incluindo aspectos como tarifas, privacidade, resultados e múltiplos detalhes.
Definindo Terapeuta Online
O especialista em psicologia online é um psicólogo habilitado oficialmente credenciado no CFP que conduz encontros terapêuticos terapêuticos mediante de ferramentas digitais, a exemplo de videochamadas, apps ou plataformas web específicos.
De modo distinto do que algumas pessoas supõem, a consulta psicológica online não pode ser considerada uma tipo menos eficaz à terapia tradicional. Na verdade, trabalhos científicos acadêmicos demonstram que o atendimento psicológico online demonstra eficácia similar ao convencional para a maioria dos contextos clínicos.
Desde 2018, o conselho nacional (órgão regulamentador) estabeleceu regras para oficialmente a prestação da atendimento psicológico online no território nacional, definindo critérios detalhadas de segurança, conduta profissional e padrão de atendimento para proteger que os pacientes obtenham o igual grau de suporte especializado.
Como Funciona a Atendimento Psicológico Online
O sistema de atendimento com um especialista online é extremamente descomplicado, principalmente em sites atuais como a Pratimed. Descubra o processo completo etapa por etapa:
1. Escolha do Terapeuta Online
O primeiro passo é pesquisar pelo banco de profissionais ativos. No site da Pratimed, você pode encontrar os terapeutas por vários aspectos:
- Nicho de tratamento (síndrome do pânico, depressão maior, terapia conjugal, autoconhecimento, etc.)
- Linha teórica (Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem psicanalítica, Humanista, Acceptance and Commitment Therapy, etc.)
- Horários disponíveis (manhã, tarde, horário noturno, finais de semana)
- Preço da consulta
- Feedbacks de outros atendidos
- Gênero do profissional (homem, mulher, não-binário)
- Expertise (tempo de CRP)
Qualquer página de especialista exibe dados aprofundadas sobre sua formação, áreas de especialidade, linha clínica, honorários e horários livres, tornando possível que ocorra uma definição embasada e apropriada com suas requisitos.
2. Marcação da Sessão
Logo após definir o profissional certo, o etapa seguinte é reservar sua primeira consulta. No site da Pratimed, o portal de agendamento está acessível ininterruptamente, incluindo finais de semana, permitindo absoluta comodidade.
O fluxo de marcação se dá da seguinte way:
- Entre em a grade de horários do profissional escolhido
- Visualize os períodos disponíveis em real-time
- Clique em o período que melhor se adequa à sua rotina
- Digite as dados pessoais requeridas (nome, e-mail, telefone, etc.)
- Receba a comprovação imediata por email e mensagem de texto
Essencial: Serão encaminhados avisos automáticos antes da sessão, evitando que não falte a sua hora terapêutica.
3. Quitação Criptografado
Uma vez feito o agendamento, é indispensável concluir o transação da hora terapêutica. A Pratimed proporciona múltiplas modalidades de quitação, completamente protegidas e reconhecidas:
Cartão de Crédito
- Divisão em até 12 vezes livre de juros
- Aceita as mais importantes as marcas (Visa, card Mastercard, Elo, card Amex, card Hipercard, etc.)
- Aprovação na hora
- Sistema 100% protegido com certificado PCI DSS
PIX
- Desconto de 5 por cento no montante
- Transferência em segundos
- Opera ininterruptamente
- Confirmação em tempo real
Boleto Bancário
- Validação em até 3 dias úteis
- Pagável em qualquer casa bancária ou lotérica
- Sem encargos adicionais
Qualquer o procedimento de pagamento é executado em sistema totalmente protegido, em conformidade com as regras da LGPD e padrões worldwide de segurança.
4. Login à Videoconferência
No instante programado, será enviado um acesso único para entrar a sala de atendimento da terapia. Somente conectar pelo link e você estará automaticamente em contato com seu especialista.
Atributos da videoconferência:
- Segurança E2E
- Superior nitidez de vídeo e áudio
- Funciona sem instalação de programas adicionais
- Opera diretamente no navegador web (Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Edge, etc.)
- Compatível com PCs, iPads e mobile phones
- Possibilidade de desativar câmera se escolher
5. Sequência do Processo Terapêutico
Ao fim de a consulta inicial, seu terapeuta virtual irá sugerir a frequência adequada para as consultas subsequentes. Tipicamente, a tratamento é conduzida com periodicidade a cada semana ou a cada 15 dias, baseado das necessidades de cada quadro.
No site da Pratimed, o usuário pode mudar sem complicação suas atendimentos straight pela plataforma, com absoluta comodidade. Complementarmente, você terá acesso ao registro integral de suas encontros terapêuticos, facilitando rastrear sua avanço ao curso do processo.
Mais Importantes Especialidades Cobertas por Terapeutas Online
Os especialistas virtuais conseguem atender uma grande espectro de condições relacionadas à bem-estar psicológico. Confira as mais procuradas vertentes oferecidas:
Transtornos de Ansiedade e Distúrbios Conexos
A ansiedade é uma das distúrbios de saúde emocional de maior ocorrência no solo brasileiro e no planeta. Segundo a OMS, o Brasil é o nação com maior prevalência de ansiedade do globo.
Condições de ordem ansiosa que respondem bem com terapeuta online:
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Define-se por nervosismo extrema e constante com vários aspectos da dia a dia, quando sem fundamento evidente.
Sintomas típicos:
- Apreensão intensa
- Tensão física
- Dificuldade para focar
- Sono prejudicado
- Sensação de fadiga
- Agitação
Na terapia, sobretudo a abordagem cognitivo-comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental), tem apresentado expressivos resultados no abordagem da transtorno de ansiedade.
Transtorno do Pânico
Definida por eventos abruptos de horror avassalador, associados de manifestações somáticos acentuados.
Sintomas de crise de pânico:
- Coração acelerado
- Hiperidrose
- Tremedeira
- Sensação de sufocamento
- Opressão no área peitoral
- Vertigem
- Pavor de falecer
- Percepção de irrealidade
O profissional de psicologia suporta o pessoa a mapear os gatilhos dos crises, formular métodos de gestão e mitigar a incidência e severidade das ataques.
TAS
Pavor intenso de cenários de interação, onde a pessoa receia ser avaliada, ridicularizada ou excluída.
Circunstâncias que costumam causar fobia social:
- Falar em multidão
- Conhecer novos indivíduos
- Alimentar-se ou beber na frente de outras pessoas
- Usar banheiros compartilhados
- Estar presente de festas
- Fazer ligações de telefone
A terapia virtual é sobretudo eficaz para pessoas com TAS, pois torna possível que iniciem o tratamento no segurança de seu lar, minimizando no começo a confrontação a situações sociais geradoras de ansiedade.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Caracterizado por imagens invasivos (cognições obsessivas) e ações repetitivos (compulsões) que a pessoa vivencia necessidade de desempenhar para mitigar a tensão.
Manifestações habituais de TOC:
- Pavor excessivo de sujeira e higienização compulsiva das hands
- Checagem múltipla (portas, fogão, luzes)
- Compulsão de arrumação e equilíbrio
- Ideias invasivos de conteúdo agressivo
- Guardar excessiva de coisas
A terapia cognitiva, especialmente com ferramentas de enfrentamento e prevenção de resposta, é o linha de gold standard para transtorno obsessivo compulsivo, e é capaz de ser feito com excelentes outcomes em versão remoto.
PTSD
Emerge em seguida a a vivência a um ocorrência traumático, como sinistros, assalto, violência, desastres naturais ou morte súbita.
Sinais do estresse pós-traumático:
- Rememoração intrusiva do episódio traumático
- Pesadelos recorrentes
- Evitação de lugares, pessoas ou situações que lembrem o evento
- Vigilância excessiva
- Modificações prejudiciais no estado emocional e cognição
O terapia do estresse pós-traumático com psicoterapeuta online consegue envolver abordagens como Eye Movement Desensitization and Reprocessing, TCC-trauma e exposição terapêutica.
Transtorno Depressivo e Alterações de Humor
A depressão é uma condição relevante de saúde emocional que atinge milhões de brasileiros no país e no planeta.
TDM
Caracterizada por melancolia severa, carência de ânimo em ocupações outrora prazerosas, e problema em cumprir tarefas do dia a dia.
Indicadores da transtorno depressivo:
- Melancolia duradoura
- Falta de motivação (incapacidade de sentir prazer)
- Perturbações no ciclo sono-vigília (insônia ou hipersonia)
- Mudanças no apetite (diminuição ou elevação de fome)
- Fadiga e perda de ânimo
- Dificuldade de concentração
- Percepções de culpa excessiva
- Ideação autodestrutivos (em casos graves)
Vital: Se estiver vivenciando pensamentos suicidas, ligue para ajuda urgentemente. No país, o Centro de Valorização da Vida presta assistência emocional gratuito 24h: telefone para 188 ou visite www.cvv.org.br.
A terapia online com psicólogo treinado em transtornos depressivos é excepcionalmente valiosa, principalmente quando integrada com monitoramento de psiquiatra quando indicado.
TDP
Versão menos grave de transtorno depressivo, todavia crônica, que permanece por não menos que 2 anos. Apesar de os sintomas sejam menos pronunciados que na TDM, a distimia produz aflição relevante e deterioração no performance diário.
Transtorno Bipolar
Caracterizado por flutuação entre fases de mania (estado de ânimo expansivo) e fases depressivas.
Crítico: O TB requer acompanhamento psiquiátrico com remédios, porém a atendimento psicológico é um componente crucial do tratamento, suportando no percepção de triggers, seguimento ao tratamento farmacológico e construção de técnicas de enfrentamento.
Relações e Desafios Familiares e Conjugais
As laços interpessoais são uma razão crucial de satisfação, mas similarmente têm potencial para ser motivo de dor emocional significativo.
Terapia Conjugal Online
A aconselhamento de casal online ajuda casais a aprimorar a diálogo, lidar com divergências, renovar a trust e reforçar o laço.
Situações em que a aconselhamento de casal é capaz de auxiliar:
- Desafios de interação
- Deslealdade
- Desentendimentos frequentes
- Problemas de intimidade
- Divergências na educação dos crianças
- Transições relevantes (união, chegada de filhos, relocação de localidade)
A terapia conjugal online proporciona a diferencial de possibilitar que o casal participem das consultas de locais distintos, se conveniente, ou juntos no conforto de seu lar.
Orientação Familiar
Concentra-se com situações que incluem o núcleo familiar como um organismo.
Situações tratadas:
- Divergências entre pais e filhos
- Problemas de comportamental de crianças ou de adolescentes
- Separação e guarda dos filhos
- Enfermidades persistentes em componentes da núcleo familiar
- Luto familiar
Término e Divórcio
O processo de divórcio é usualmente desafiador e desafiador. A terapia é capaz de auxiliar indivíduos a trabalhar com a sofrimento da dissolução, reerguer a autoestima e construir um nova fase saudável.
Evolução Pessoal
A terapia não deve ser vista apenas para momentos de crise ou doenças de saúde mental. Várias pessoas buscam psicoterapia online para aprimoramento individual, descoberta pessoal e otimização da bem-estar.
Problemas de Autoestima
A amor-próprio refere-se à maneira como percebemos a nós mesmos e valorizamos a nós mesmos. Diminuída autoestima tem potencial para afetar desfavoravelmente todos os domínios da vivência.
Indicadores de autoestima comprometida:
- Severidade consigo excessiva
- Dificuldade em acolher reconhecimento
- Comparação frequente com outros
- Temor excessivo de cometer erros
- Perfeccionismo
- Obstáculo em colocar fronteiras
A psicoterapia assiste a detectar as origens da autoestima comprometida, cultivar uma autoconceito mais realista e afirmativa e consolidar a autoconfiança.
Auto-conhecimento
O caminho de auto-conhecimento inclui pesquisar ideias, afetos, atitudes, princípios e esquemas que moldam quem somos.
Benefícios do autoconhecimento:
- Maior percepção sobre si mesmo
- Mais adequadas decisões
- Relações mais saudáveis
- Mais elevado consonância entre crenças e comportamentos
- Amadurecimento de habilidades
Comunicação Assertiva
A comportamento assertivo é a skill de expressar pensamentos, sentimentos e necessidades de maneira transparente, sincera e cordial, sem tornar-se hostil ou submisso.
Aprimorar a comunicação assertiva na psicoterapia pode auxiliar a:
- Definir fronteiras adequados
- Recusar demandas sem culpa
- Expressar pensamentos com segurança
- Lidar com desentendimentos de maneira positiva
- Desenvolver vínculos interpessoais e laborais
Desafios Laborais
O cenário de labor consegue ser uma origem crucial de tensão e dificuldades de saúde mental.
Síndrome de Burnout
A burnout é um condição de fadiga somática, afetiva e psíquica causado por pressão prolongado associado ao labor.
Indicadores de síndrome de burnout:
- Exaustão intensa
- Ceticismo e desconexão do atividade profissional
- Declínio da desempenho laboral
- Agitação
- Dificuldade de concentração
- Sintomas corporais (cefaleia, alterações gastrointestinais, etc.)
A terapia online apoia a detectar os fatores causadores do burnout, criar recursos de enfrentamento, criar boundaries saudáveis entre vida profissional e vida pessoal e reestabelecer o sentido e satisfação no trabalho.
Estresse Ocupacional
Diferentes do burnout, o estresse no trabalho é uma resposta transitória a exigências elevadas ou problemas particulares no contexto ocupacional.
Componentes habituais de estresse ocupacional:
- Carga excessiva de tarefas
- Prazos curtos
- Atmosfera hostil
- Desavenças com companheiros de trabalho ou gestores
- Insegurança no emprego
- Carência de valorização
A terapia é capaz de capacitar recursos de gestão de estresse, otimizar competências de interação e comunicação assertiva no trabalho e ajudar na processo decisório sobre alterações de trajetória profissional.
Recolocação Profissional
Mudar de área de atuação ou empreender uma alteração profissional substancial tem potencial para ser difícil e gerar apreensão.
A psicoterapia pode apoiar a:
- Determinar valores e alvos ocupacionais
- Analisar alternativas de carreira
- Processar com apreensões e dúvidas
- Criar um projeto de implementação
- Reforçar a autoconfiança para fazer alterações
Atendimento Psicológico Infantil e Adolescente
Jovens e teens psicologo para traumas também conseguem beneficiar-se da atendimento psicológico online, principalmente porque essa público já está acostumada com ferramentas digitais e contato digital.
TDAH
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um distúrbio do neurodesenvolvimento que prejudica a capacidade de manter a concentração, gerenciar impulsos e modular a movimentação motora.
Indicadores de déficit de atenção:
- Falta de atenção
- Inquietação
- Comportamento impulsivo
- Dificuldade em seguir diretrizes
- Bagunça
- Lapsos de memória
A terapia para déficit de atenção, principalmente a TCC, auxilia a desenvolver técnicas de organização, manejo de cronograma e controle de impulsividade.
Ansiedade em Crianças
Crianças também conseguem ter quadros de ordem ansiosa, incluindo ansiedade de distanciamento, fobias determinadas e ansiedade social.
Indicadores de quadro ansioso em crianças:
- Choramingo recorrente
- Receio intenso
- Dificuldade para adormecer
- Queixas corporais (dores de abdômen, cefaleia)
- Esquiva de circunstâncias
- Apego desproporcional aos genitores
A psicoterapia online pediátrica usa métodos por meio de jogos, arte e games para auxiliar a criança a manifestar e processar suas afetos.
Questões Escolares
Desafios escolares, intimidação, problemas de convívio com companheiros ou professores, e tensão relacionado a avaliações e performance educacional.
Adicionais Áreas
TAs
anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno de compulsão alimentar, entre outras condições.
Essencial: Transtornos alimentares requerem abordagem multiprofissional, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutricionista.
Perda e Perdas
Lidar com a perda de pessoas amadas, fins de relacionamentos, mudanças de posição profissional ou outras mudanças significativas.
Vícios
Dependência de substâncias (bebidas alcoólicas, drogas, fármacos), adicções de comportamento (apostas, uso de internet, compras, etc.).
Importante: Situações graves de adicção podem necessitar abordagem presencial intensivo, tratamento hospitalar ou encontros de ajuda mútua presenciais (como NA).
Linhas Terapêuticas Praticadas na Consulta Psicológica Online
São oferecidas diversas escolas psicológicas que podem ser conduzidas virtualmente. Cada escola apresenta peculiaridades, estratégias e focos próprios.
Abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental é umas das linhas com maior embasamento científico e praticadas no cenário mundial. Centra-se na associação entre cognições, sentimentos e atitudes.
Indicada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Medos intensos
- TOC
- Síndrome do Pânico
- Estresse Pós-Traumático
- Problemas de sono
- TAs
Duração média:
De 12 a 24 sessões, sendo possível variar segundo a severidade do caso.
Como funciona:
O profissional ajuda o cliente a identificar pensamentos distorcidos ou inadequados que influenciam para problemas psicológicos e comportamentais, criar cognições mais equilibrados e adequados, e alterar condutas prejudiciais.
Psicanálise Online
Embasada nas ideias de Freud e desenvolvimentos seguintes, a psicanálise examina o psiquismo inconsciente, contradições internos, esquemas de vínculo e a efeito de eventos da childhood na psiquismo de adulto.
Recomendada para:
- Auto-conhecimento aprofundado
- Eventos traumáticos
- Contradições interiores
- Modelos persistentes de ação
- Dificuldades vinculadas à eu
- Dificuldades nos relações
Tempo:
Tratamento de longo curso, tipicamente com atendimentos hebdomadárias por meses ou vários anos.
Dinâmica:
Aplica técnicas como livre associação (falar sem filtro o que surge à pensamento), interpretação de conteúdo onírico, interpretação de relação transferencial (padrões que se repetem na relação com o psicólogo) e exploração do mundo inconsciente.
Terapia Humanista
Contempla abordagens como a Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Prioriza o capacidade de evolução e realização de si de qualquer indivíduo.
Recomendada para:
- Desenvolvimento pessoal
- Crises existencial
- Autoestima
- Conhecimento de si
- Desafios de identidade
- Pesquisa por propósito e finalidade
Como funciona:
O psicólogo oferece um contexto empático, compreensivo e sem julgamentos, onde o paciente consegue investigar sem censura seus afetos, cognições e eventos, favorecendo o conhecimento de si e o evolução próprio.
ACT
Uma orientação moderna que junta elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e aceitação.
Recomendada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Dor de longa duração
- Estresse
- Problemas de sentido
Dinâmica:
Foca em permitir pensamentos e emoções desconfortáveis no lugar de lutar contra os mesmos, e em comprometer-se com condutas alinhadas com seus crenças pessoais.
Terapia de Curto Prazo
Orientações concentradas em propósitos específicos e resolução de dificuldades pontuais.
Apropriada para:
- Dificuldades particulares
- Situações de decisão cruciais
- Fases de mudança
- Pacientes que precisam de resultados mais rápidos
Tempo médio:
Entre 6 a 12 atendimentos.
Aconselhamento de Casal e Familiar
Trabalha com padrões de vínculo entre cônjuges ou famílias.
Funcionamento:
Concentra-se em melhorar a interação, detectar patterns disfuncionais de relacionamento e criar maneiras mais saudáveis de se interagir.
Sugestão: Está em dúvida sobre qual linha definir? Durante a primeira consulta, o especialista irá avaliar seu contexto e prescrever a melhor orientação para suas necessidades.
Qual o Custo de uma Hora Terapêutica de Psicoterapia Online?
Uns dos elementos mais relevantes ao analisar embarcar em uma psicoterapia online é compreender os preços relacionados.
Escala de Valores
| Modalidade de Atendimento | Tarifa | Duração |
|---|---|---|
| Atendimento Individual | R$ 120 - R$ 300 por sessão | Comumente 50 mins |
| Terapia de Casal | R$ 200 - R$ 400 por sessão | Geralmente 60 a 90 minutos |
Planos Mensais
Vários psicólogos e sites apresentam pacotes de 4 semanas com economias progressivos:
- Pacote 4 sessões: Redução de 5% a 10%
- Combo 8 atendimentos: Economia de 10% a 15%
- Plano 12 sessões: Redução de 15% a 20%
Formas de Quitação
Cartão
- Divisão em até 12 vezes sem juros
- Trabalha com as principais as flags (Mastercard)
- Transação imediato
- Sistema 100% criptografado
PIX
- Economia de 5% no total
- Pagamento instantâneo
- Disponível 24h
- Aprovação instantânea
Boleto Bancário
- Compensação em até 3 business days
- Quitável em qualquer banco ou lotérica
- Zero custos extras
Aspectos que Afetam o Valor
O preço da sessão tende a flutuar conforme:
- Bagagem profissional do profissional: Profissionais com maior experiência e formações complementares tendem a cobrar valores maiores.
- Campo de atuação: Campos com maior nichadas ou raras conseguem ter valores ligeiramente mais elevados.
- Local: Apesar de a psicoterapia online elimine a necessidade de locomoção, terapeutas de regiões com maior padrão de vida (SP, Rio de Janeiro) costumam praticar preços ligeiramente maiores.
- Modalidade de sessão: Terapia de casal ou familiar tipicamente tem custo valor mais alto que sessões solo.
É Possível Usar Seguro Saúde na Terapia Online?
No momento, a grande parte dos seguros saúde no território nacional ainda não oferece cobertura para de forma direta a atendimento psicológico online como benefício. Entretanto, estão disponíveis certas possibilidades:
Ressarcimento
Diversos operadoras disponibilizam ressarcimento parcial ou total para atendimentos terapêuticas. Para pleitear o ressarcimento:
- Efetue o quitação da consulta particular
- Solicite ao seu profissional um recibo minucioso da consulta
- Submeta o nota ao seu convênio segundo as diretrizes particulares
- Aguarde o análise e tenha o ressarcimento
No site da Pratimed, 100% os especialistas disponibilizam notas completos e conformes para reembolso.
Acordos em Construção
A Pratimed está constantemente negociando acordos com principais convênios do Brasil, incluindo:
- Amil
- cooperativa Unimed
- SulAmérica Saúde
- Bradesco
- NotreDame Intermédica
Permaneça atualizado às notícias no website para saber quando essas parcerias tornarem-se disponíveis.
Qual é a Divergência Entre Psicólogo, Psiquiatra e Terapeuta?
Muitas pessoas têm perguntas sobre as particularidades entre estes especialistas. Vamos esclarecer:
Profissional de Psicologia
Background:
- Graduação em Ciências Psicológicas (5 anos)
- Inscrição no CRP
- Tem potencial para realizar títulos adicionais (mestrado, doutorado, especializações clínicas)
Práticas:
- Executa terapia
- Usa técnicas de psicoterapia
- Atua com conversas, estratégias e intervenções determinadas
- Não pode receitar medicações
Psiquiatra
Formação acadêmica:
- Curso superior em Medicina (6 anos de duração)
- Residência médica em Medicina Psiquiátrica (3 anos)
- Cadastro no Conselho Regional de Medicina
Atividades:
- Identifica transtornos psiquiátricos
- Determina remédios
- Aborda distúrbios mentais com medicação
- Pode igualmente realizar psicoterapia, mas muitos centram-se primordialmente no tratamento farmacológico
Psicoterapeuta (Termo Genérico)
O designação "terapeuta" é bastante geral e é capaz de referir-se a vários tipos de profissionais, incluindo:
- Psicólogos
- Terapeutas ocupacionais
- Terapeutas da fala
- Terapeutas físicos
- Outros profissionais da saúde
Importante: Através da Pratimed, a totalidade dos os práticos referidos de "terapeutas online" são profissionais de psicologia regularmente credenciados pelo CRP, certificando total padrão e segurança no acompanhamento.
Quando Buscar Cada Profissional?
Procure um **Profissional de Psicologia** quando:
- Precisar iniciar terapia
- Esteja vivenciando com desafios psicológicas, de conduta ou de relacionamento
- Procurar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
- Necessitar aprender recursos de manejo para circunstâncias particulares
Procure um **Psiquiatra** quando:
- Suspeitar que pode sofrer de um transtorno psiquiátrico que requeira remédios
- Previamente estiver em acompanhamento psicológico mas sentir que requer de suporte com medicações extra
- Manifestar sintomas intensos (ideação suicida, psicose, episódio maníaco, etc.)
- Ter TB, esquizofrenia ou demais condições que tipicamente necessitam tratamento farmacológico
Cuidado Integrada
Comumente, a mais eficaz protocolo é combinar ambos: o médico psiquiatra gerencia da dimensão farmacológica, enquanto o terapeuta pratica a acompanhamento psicológico. Estes especialistas conseguem atuar juntos para disponibilizar um cuidado mais integral.
Em Que Situação Convém Procurar um Profissional de Psicologia Online?
Reconhecer que você precisa de ajuda qualificada é o primeiro estágio. Não precisa ficar em desespero para recorrer a atendimento psicológico.
Alertas Psicológicos
Pense em recorrer a um psicólogo online se você esteja:
- Tendo abatimento profunda ou persistente
- Vivenciando ansiedade excessiva ou frequente
- Experimentando flutuações súbitas de estado emocional
- Experimentando raiva ou irritabilidade excessiva
- Tendo perda de prazer em tarefas que antes gostar
- Permanecendo persistentemente com culpa
- Tendo problema em regular afetos
Sinais Somáticos
Questões psicológicas tipicamente se expressam através de sintomas físicos:
- Variações no padrão de sono (insônia, acordar repetidamente, sono excessivo)
- Alterações no alimentação (falta ou aumento significativo de peso)
- Cansaço frequente ou perda de ânimo
- Dores sem causa aparente (cefaleia, mialgias, problemas gastrointestinais)
- Músculos tensos crônica
- Taquicardia ou falta de ar
Situações da Existência
Certos momentos ou transformações na vida podem gerar demanda de ajuda psicológico:
- Fim de vínculo (rompimento)
- Luto de entes queridos
- Dificuldades no emprego ou demissão de posição
- Mudanças significativas (casamento, nascimento de crianças, mudança de cidade)
- Crises econômica
- Desafios no núcleo familiar
- Condição de saúde grave (sua ou de entes queridos)
- Experiência traumática (sinistros, violência, maus-tratos)
Dificuldades nos Relações
- Problema em manter laços equilibrados
- Conflitos constantes com companheiro, família ou colegas
- Problema em confiar em outras pessoas
- Padrões recorrentes de vínculos disfuncionais
- Afastamento social
Condutas Prejudiciais
- Uso excessivo de álcool ou drogas
- Condutas ritualizados (compras excessivas, gambling, consumo de redes sociais)
- Self-harm
- Pensamentos de suicídio (ligue 188 - CVV)
Busca por Crescimento Pessoal
Não é obrigatório apresentar um condição específico para começar psicoterapia. Inúmeras pessoas buscam terapia online para:
- Conhecimento de si
- Amadurecimento individual
- Aprimoramento de habilidades interpessoais
- Clareza sobre propósitos de vida
- Tomada de decisões relevantes
- Profilaxia de potenciais dificuldades de saúde mental
Por Que Optar Pela a Plataforma Pratimed para Atendimento Psicológico Online?
A portal Pratimed se diferencia no setor de atendimento psicológico online por apresentar uma experiência abrangente, confidencial e individualizada. Veja a razão pela qual milhões de clientes selecionam a Pratimed para tratar de sua saúde mental:
Terapeutas Validados e Competentes
- Superior a 500 especialistas disponíveis
- 100% com Conselho Regional de Psicologia ativo
- Verificação minuciosa de credenciais e expertise
- Opiniões autênticas de outros pacientes
- Fichas completos com informações sobre expertise, linha e especialidades
Sigilo e Privacidade
- Conformidade 100% com a LGPD (LGPD brasileira)
- Encriptação end-to-end em 100% as videochamadas
- Servidores protegidos e com redundância
- Alinhamento estrita ao código deontológico do CFP
- Zero gravação das encontros terapêuticos sem consentimento expresso
- Dados pessoais nunca compartilhados com terceiros
Ambiente Amigável e Atual
- Interface clara, contemporânea e intuitiva de operar
- Disponível 24/7, durante toda a semana
- Funciona fluidamente em notebooks, tablets e smartphones
- Dispensa instalação de programas complexos
- Videochamadas diretas no browser
- Plataforma de agendamento smart e versátil
Atendimento Personalizado
- Equipe de assistência à disposição via chat, correio eletrônico e Whats
- Resposta rápidas e qualificadas
- Help técnico para problemas de conexão
- Assistência na escolha do profissional adequado
- Direcionamento sobre agendamento, quitação e navegação da portal
Comodidade Máxima
- Marque atendimentos no momento que funcionar para seu dia a dia
- Terapeutas acessíveis em diversos períodos, incluindo weekends e datas comemorativas
- Remarcação descomplicado straight pela portal
- Regra de desistência justa e transparente
- Entre em suas sessões de todo lugar do Brasil
Custos Claros e Adequados
- Valores claramente informados antes do booking
- Zero encargos escondidas
- Alternativas de divisão 0% juros
- Abatimento para quitação via PIX
- Combos mensais com descontos progressivos
Missão com Qualidade
- Acompanhamento permanente da qualidade dos sessões
- Mecanismo de review transparente
- Capacitação continuada dos psicólogos
- Dedicação com a satisfação do paciente
Atendimento Psicológico Online É Tão Eficaz Quanto a Terapia Presencial?
Uma das questionamentos mais frequentes que indivíduos fazem é se a atendimento psicológico online é efetivamente comparável à a consulta presencial. A evidência é um categórico SIM.
Dados Acadêmicas
Diversos trabalhos científicos revisados por pares demonstram a performance da psicoterapia online:
Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Um análise agregada divulgada no reconhecido Journal of Anxiety Disorders em 2020 analisou mais de 20 investigações contrapondo TCC online e face a face.
Achado: A TCC virtual demonstrou eficácia comparável à tradicional para abordagem de quadros ansiosos, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, transtorno do pânico e fobia social.
Estudo 2: American Psychological Association (2019)
A Associação Americana de Psicologia (American Psychological Association) publicou um relatório em 2019 indicando que 85% dos usuários que passaram por terapia online declararam avanço importante em seus sinais.
Conclusão: Notável percentual de satisfação dos usuários com a versão digital.
Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma estudo abrangente publicada em 2021 consolidou resultados de superior a 30 trabalhos comparando terapia online e tradicional para quadros depressivos.
Conclusão: A terapia online apresentou taxas de sucesso similar à tradicional para quadros depressivos, transtornos de ansiedade e estresse pós-traumático.
Por Que a Psicoterapia Online Tem Sucesso?
Existem variados fatores que esclarecem a sucesso da atendimento psicológico online:
- Equivalentes Alicerces Psicológicos: O essência da psicoterapia preserva-se o inalterado. As recursos, linhas e ações terapêuticas usadas são as mesmas.
- Segurança do Ambiente Conhecido: Diversos indivíduos se permanecem ainda mais tranquilos e disponíveis em seu próprio lar, o que pode facilitar a expressão de emoções.
- Remoção de Impedimentos: A terapia online dispensa impedimentos como locomoção, duração de viagem, dificuldade de parking, espera incômoda, etc.
- Maior Acessibilidade: Pessoas em áreas distantes, com locomoção comprometida ou com cronogramas cheias podem ter acesso a atendimento de qualidade.
- Continuidade do Acompanhamento: Em contextos como mudanças temporárias, condições de saúde passageiras ou mudanças de localidade, a psicoterapia online viabiliza continuar a continuidade das atendimentos.
FAQ sobre Psicólogo Online
1. Como Funciona a Primeiro Atendimento?
Durante a consulta inicial, o especialista irá executar uma avaliação inicial para mapear sua necessidade, background, sinais e expectativas. É uma oportunidade para o cliente conversar com o especialista, tirar incertezas e compreender de que maneira será o acompanhamento terapêutico.
Duração: Geralmente 50 mins.
O que pontos podem ser abordados:
- Razão da procura por terapia
- Histórico de vida e da família
- Manifestações correntes
- Propósitos para a psicoterapia
- Explicação da abordagem terapêutica do profissional
- Combinações sobre regularidade, preços e privacidade
2. Qual a Frequência Ideal das Atendimentos?
A periodicidade ideal varia conforme da contexto de todo caso, mas usualmente é:
- Semanal: Recomendada para quadros mais agudos, início do tratamento ou quando há sintomas expressivos.
- Quinzenal: Apropriada para manutenção do tratamento, quadros com maior controlados ou questões de crescimento pessoal.
- Uma vez por mês: Menos comum, indicada para acompanhamento de continuidade após melhora considerável.
O especialista irá sugerir a periodicidade mais apropriada para sua situação.
3. Por Quanto Tempo Dura um Tratamento?
A duração do terapia muda muito segundo:
- Modalidade de questão: Desafios com maior pontuais conseguem ser resolvidas em menor tempo, enquanto problemas mais estruturais podem exigir maior período.
- Linha psicológica: TCC costuma a ser mais curta (12-24 consultas), enquanto análise é geralmente de longo prazo (vários meses a vários anos).
- Alvos da terapia: Manifestações pontuais vs. conhecimento de si profundo.
Sugestão do CFP: O CFP recomenda ao no mínimo 12 sessões para medir corretamente a eficácia do processo.
4. É Necessário Ter a Câmera Aberta Durante a Sessão?
Não obrigatoriamente. Ainda que a vídeo aberta favoreça a interação não-verbal e o relação com o psicólogo, ela não necessariamente é mandatória. Certos usuários se ficam ainda mais confortáveis inicialmente com a webcam desativada.
Converse com seu profissional sobre suas desejos e em conjunto ambos conseguem decidir a mais adequada maneira de realizar as sessões.
5. A Psicoterapia Online é De Fato Sigilosa?
Absolutamente SIM. A Pratimed certifica privacidade completo através de:
- Encriptação de ponta a ponta em todas as videochamadas
- Adequação total com a LGPD
- Adesão total ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Servidores seguros e selos globais
- Não há registro das atendimentos sem permissão explícito
100% os psicólogos são legalmente requeridos a preservar o sigilo terapêutico, com raríssimas ressalvas (risco imediato de vida, violência de vulneráveis, etc.).
6. Quais Preciso para Conduzir Atendimento Online?
Muito simples:
Hardware:
- PC, iPad ou celular
- Webcam (grande parte dos equipamentos contemporâneos já tem)
- Áudio (maioria dos dispositivos já tem)
- Fones de ouvido (sugerido para melhor privacidade e clareza de som)
Conexão:
- Conexão consistente
- Speed básica indicada: 5 Mbps
- Internet via Wi-Fi ou ethernet
Local:
- Ambiente tranquilo, reservado e livre de perturbações
7. Tenho Permissão Para Alterar de Terapeuta se Não Gostar?
Absolutamente! A conexão terapêutica é crítica para o êxito da tratamento. Se o paciente não se sentir confortável com o psicólogo, possui total liberdade para selecionar outro.
Através da Pratimed, o usuário pode sem complicação:
- Reservar consultas com distintos profissionais
- Conhecer múltiplos profissionais até encontrar o certo
- Isento de obrigatoriedade de explicações
8. Preciso Realizar Acompanhamento Psicológico Indefinidamente?
Definitivamente não. O acompanhamento tem duração estabelecida conforme os alvos traçados junto com seu profissional.
Assim que você alcançar seus metas e criar ferramentas apropriadas para lidar com suas demandas, o acompanhamento consegue ser concluído ou tornado menos frequente.
Algumas sujeitos optam por continuar consultas pontuais para suporte contínuo e precaução de retrocessos.
9. Tenho Permissão Para Realizar Terapia Online de Qualquer Lugar?
Com certeza! Uma das principais pontos positivos da terapia online é a liberdade de local.
Qualquer pessoa pode conduzir suas consultas de:
- Seu domicílio
- Escritório (em sala particular)
- Acomodação (durante viagens)
- Casa de amigos
- Qualquer outro lugar reservado com conexão estável
10. De Que Maneira Saber se o Profissional é Certificado?
Na Pratimed, todos os especialistas são submetidos a por detalhada checagem de qualificações.
Qualquer pessoa pode:
- Validar o número do Conselho Regional de Psicologia direto no website do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
- Consultar o ficha minucioso do psicólogo na sistema
- Validar formação, títulos e experiência
11. E Se Acaso Houver Issues Tecnológicos Ao Longo de a Sessão?
A Pratimed dispõe de time de suporte técnico disponível para suportar com qualquer questão técnico.
Caso aconteça qualquer dificuldade ao longo de a sessão:
- Contate o suporte via live chat ou Whats
- A equipe irá consertar o problema imediatamente
- Se necessário, a sessão pode ser alterada sem taxas suplementares
12. Consigo Utilizar Convênio de Saúde?
Presentemente, a grande parte dos convênios não contempla diretamente a terapia online. Contudo, diversos proporcionam ressarcimento proporcional ou completo.
Pelo portal da Pratimed, oferecemos notas completos e conformes para pedido de reembolso junto ao seu plano de saúde.
Permanecemos ativamente trabalhando em acordos com SulAmérica.
13. O Que Exatamente Acontece se Desistir de uma Sessão?
A portal Pratimed tem uma regra de cancelamento equilibrada e compreensiva:
- Cancelamento com acima de 24 horas de antecedência: Ressarcimento 100% ou possibilidade de reprogramar sem taxas.
- Cancelamento com menos de 24 h: Norma varia conforme o profissional. Determinados aplicam tarifa de cancelamento ou não devolução.
- Falta sem aviso: Tipicamente leva em perda do montante quitado.
Aconselhamos sempre notificar com antecipação se necessite desistir de uma sessão.
14. Menores e Adolescentes Conseguem Fazer Terapia Online?
Com certeza! A Pratimed disponibiliza tratamento especializado para menores e jovens com terapeutas habilitados em atendimento infantil e psicoterapia de adolescentes.
Importante:
- Para crianças e adolescentes, é necessário autorização dos pais
- Segundo a idade e demanda, os pais podem participar parcialmente das atendimentos
15. Qual é a Distinção Entre Terapia Online e Atendimento Face a Face?
A distinção fundamental é apenas o veículo de comunicação. Todo o demais mantém-se o mesmo:
Semelhanças:
- Iguais recursos terapêuticas
- Mesma taxa de sucesso atestada por estudos
- Idêntico privacidade e conduta profissional
- Mesma duração de atendimentos (50 minutos)
- Mesma chance de criar vínculo com o terapeuta
Diferenciais da Atendimento Online:
- Praticidade (isento de locomoção)
- Liberdade de local
- Maior disponibilidade a experts
- Economia de tempo e custos com transporte
- Continuidade do tratamento em mudanças temporárias
Que Declaram Nossos Usuários
Milhares de brasileiros já revolucionaram suas trajetórias através da atendimento psicológico online na Pratimed. Leia alguns comentários verdadeiros:
> "Minha psicóloga me auxiliou extraordinariamente com minha TAG. Nos dias de hoje consigo administrar bem melhor meus ideias e emoções. Fortemente indico!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Encontrava-me em um período notavelmente difícil da minha existência e a atendimento online de fato resgatou minha vida. Estou significativamente melhor depois de 6 meses de tratamento. Agradeço!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Conseguimos um profissional especializado em crianças incrível para meu filho de 8 anos. Ele estava com muita ansiedade e questões na escola. Já evoluiu muito!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "O conveniência da atendimento online revolucionou radicalmente para mim. Com minha agenda congestionada, seria inviável manter terapia presencial. Agora tenho minhas consultas do segurança de meu lar!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Tinha extrema medo de começar psicoterapia, mas a versão virtual me deixou mais segura. Minha profissional é fantástica e eu percebo evolução a toda sessão!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Dê Início a sua Jornada de Conhecimento de Si Neste Momento
Tomar o primeiro movimento é invariavelmente o mais desafiador. Mas você não fica desacompanhado. Diversas de pacientes já mudaram suas trajetórias através da psicoterapia online na portal Pratimed.
Zelar da sua equilíbrio mental é um movimento de ousadia, amor-próprio e dever consigo mesmo. Não precisa aguarde atingir ao limite. Busque suporte profissional agora.
Por Onde Iniciar?
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Tua bem-estar psicológico é digna de cuidado, apreço e acompanhamento competente. A plataforma Pratimed está presente para apoiar você a estabelecer uma vida ainda mais realizada, equilibrada e realizada.
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